As regras

Dicas básicas

  • Só podes dar quatro passos com a bola na mao, depois tés que botar ou fazer um só. Nom se pode botar a bola duas vezes seguidas.

  • Quando se passa com a mao há que assegurar-se de que ao bater na bola, esta nom perdeu o contacto com a mao que a sujeitava.

  • Para apanhar a bola há que picá-la com o pé, nom está permitido apanhá-la diretamente com as maos. Podes facilitar o movimento se dobras o lombo e adiantas o pé de apoio.

  • Podes anotar um golo (3 pontos) golpeando a bola por baixo da trave e entre os paus, com o pé ou se a bola está no ar com a mao, desde que nom seja com a palma aberta.

  • Podes anotar um ponto individual lançando a bola por riba da trave e entre os dous paus, do mesmo jeito que para anotar um golo, e também fazendo o gesto do passe.

  • @ guarda-redes pode apanhar a bola diretamente com as maos se está na área pequena, polo demais, é mais um/ha jogador/a

  • Se entras na área pequena antes de que o faga a bola estarás em fora de jogo.

  • Nom se pode mudar a bola de umha mao à outra sem manter a mao que sustinha a bola permanentemente em contacto com esta até que se tenha feito o troco

  • Os penáltis chutam-se centrados na linha de treze metros e com a bola no chao.

  • Um tiro livre, ainda que se faga com o pé, e ao contrário do chute de penálti, poderá realizar-se com a bola no chão ou soltando-a ao pé desde as mãos.

  • Um/ha jogador/a poderá carregar contra umha oponente ombro contra ombro desde que tenha polo menos um pé no chao e, além disso, @ oponente tenha a posse de bola ou bem amb@s se dirijam em direçom à bola com intençom de jogá-la.

  • Quando a bola saia pola linha de fundo empurrada por algum/ha jogador/a da equipa que defende, concederá-se-lhe um tiro livre no chao à equipa atacante, situando-se na linha de 45 metros e em frente ao lugar por onde saiu a bola.

  • Um saque de banda efetua-se chutando a bola desde as maos. O resto de jogadores/as deve situar-se a umha distáncia mínima de treze metros.

  • Nom se pode “abraçar” @ jogadora que está na posse da bola para tentar roubar-lha, só se pode tentar atacando com umha mao e sem golpear nas maos da outra pessoa.

  • Nom se lhe pode arrancar a bola das maos a um/ha jogador/a que a tenha agarrada.

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Guia oficial parte II